スムージーって、こんなに簡単に作れるの!?

その昔、母親がミキサーで作ってくれたフレッシュジュースがとても美味しかった事を、今でもたまに思い出します。

あの時は、ミキサーと言うものがある家がなかなか無かった事もあり、学校の友達に良く自慢したりもしていました(笑)。

本当の果汁100%ジュースを家で作って飲んだんだよって。

それから時は流れ、今はどこの家でも当たり前の様にミキサーやジューサーがあり、私の家にももちろんあります。

安物だけど、ちゃんとジュースは作れるので、ほぼ毎日の様に使っているんですよね。

また、こないだ「優美まおみも実践!流行のスムージーを手間なく作る方法」と言う記事を見てからは、いわゆるグリーンスムージーと言うものを家でも作る様になりました。

今まではあまり健康志向では無かったのですが、この記事を見てからは自分もちょっとは意識を変えた方が良いかな、と思い始めて、野菜ジュースを飲む様にしたんです。

ただ、旦那と息子は一切興味が無いみたいですけどね...(苦笑)。

え?青汁ってダイエットにも良いの?

先日、久しぶりに実家へ行ってきました。

おじいちゃんも相変わらず元気で、私も少しホッとしました。

すでに80歳近い年齢なので、いつも体の事は心配しているのですが、こうやって実際に会って確かめると少しは安心できますよね。

なので、皆さんも大切な人のところには定期的に帰って会う事をおススメします(笑)。

さて、そのおじいちゃんですが、何年か前からずっと青汁を飲んでるんです。

たしか、ふるさと青汁って言ったかな?

でね、実は最近お母さんも飲み始めたらしいんですよね。

やっぱり、そろそろ良い歳だからかなと思ったのですが、母は全く違う目的で飲んでいた様です。

なんでも青汁がダイエットに良いと言う事で飲み始めたんだとか。

先日、

青汁がダイエット!? 意外な効果が話題に!

と言う特集を見たらしいのですが、そこでこの事が書いてあったらしく、おじいちゃんの青汁を一緒に飲み始めたんだとか。

ダイエットはもう手遅れだと思うけど、健康には良いと思うのでこのまま飲み続けてくれればなと思っています。